解决办法
要解决 WSL2 网络互通问题并优化性能，可以通过编辑 .wslconfig 文件来实现。以下是详细步骤和参数说明：
步骤 1: 编辑 .wslconfig 文件
打开文件资源管理器，导航至 %UserProfile% 目录（通常是 C:\Users\你的用户名） 如果不存在，创建一个名为 .wslconfig 的新文件。 使用文本编辑器（如 Notepad）打开 .wslconfig，并输入以下配置：
[experimental]
autoMemoryReclaim=gradual # 选择 gradual、dropcache 或 disabled
networkingMode=mirrored # 设置为 mirrored 或 isolated
dnsTunneling=true # 选择 true 或 false
firewall=true # 选择 true 或 false
autoProxy=true # 选择 true 或 false
sparseVhd=true # 选择 true 或 false
参数说明
autoMemoryReclaim：控制 WSL 2 的内存回收策略
gradual：渐进式内存回收。WSL 会在需要时自动回收内存，但不会立即释放所有未使用内存。
dropcache：立即释放所有未使用内存。这可能会导致性能下降，但可以确保释放所有可用的内存。 disabled：禁用自动内存回收。这可能会导致内存泄漏，但可以提供最佳性能。
networkingMode：设置 WSL 2 的网络模式
mirrored：使用与 Windows 相同的网络设置。
isolated：为 WSL 分配独立的网络连接。
dnsTunneling：控制 DNS 请求的处理方式。
true：将所有 DNS 请求路由到 Windows DNS 解析器。
false：允许 WSL 使用自己的 DNS 解析器。
firewall：是否启用 Windows Defender 防火墙对 WSL 流量的筛选。
true：启用 Windows Defender 防火墙。
false：禁用 Windows Defender 防火墙。
autoProxy：是否自动使用 Windows 代理设置。
true：自动检测和使用 Windows 代理设置。
false：不使用 Windows 代理设置。
sparseVhd：是否使用稀疏虚拟硬盘 (VHD)，节省磁盘空间但可能影响性能。
true：使用稀疏虚拟硬盘 (VHD)。这可以节省磁盘空间，但可能会导致性能下降。
false：使用固定大小的 VHD。这可以提供最佳性能，但需要更多磁盘空间。
步骤 2: 应用配置
保存 .wslconfig 文件的更改。 打开命令提示符或 PowerShell，执行以下命令以关闭并重启 WSL 服务:
wsl --shutdown
步骤 3: 启用稀疏虚拟硬盘
对于需要启用稀疏 VHD 的发行版，运行以下命令：
wsl --manage <发行版名称> --set-sparse true
将 <发行版名称> 替换为你的 WSL 发行版名称，如 ubuntu22.04,可通过 wsl --list查询版本。。
然后你会发现，提示没有了，WSL2 和 Windows 主机的网络互通而且 IP 地址相同了，还支持 IPv6 了，并且从外部（比如局域网）可以同时访问 WSL2 和 Windows 的网络。这波升级彻底带回以前 WSL1 那时候的无缝网络体验了，并且 Windows 防火墙也能过滤 WSL 里的包了，再也不需要什么桥接网卡、端口转发之类的操作了。并且 WSL2 的内存占用和硬盘空间都可以自动回收了！
参考
关注我获取更多资讯
